Yogapraktijk Lewenborg, Groningen    Telefoon: 050-5418296     

wpba7ff778.png
wp75134723.png
wpd2998b6a.png
wpe4d60ae7.png
wp78d9e511.png
wpfa16d409.png
wpbbf59ba6_0f.jpg
wp15d90678_0f.jpg
Welkom op de website van de Stapsteen. Praktijk de Stapsteen is, vanwege herkenbaarheid, onder de naam Yoga Lewenborg verder gegaan.
Even voorstellen, mijn naam is José Eleveld.
Sinds 1983 geef ik yogalessen. Daarnaast werk ik bij de Hanzehogeschool. Hier geef ik supervisie begeleiding aan studenten van de opleiding sociale studies.  
Het intensief begeleiden van anderen bij het ontwikkelen van meer bewust-zijn staat centraal in mijn werk en mijn leven. Dit doe ik met veel passie, intuïtie en respect voor de grenzen die de ander hierin aangeeft.

De vorige naam van mijn praktijk, de Stapsteen, is uit de gedachte ontstaan dat je stappen moet maken om tot groei te komen. Stapstenen vind je vaak in Japanse tuinen waar rust en ruimte is om te onderzoeken of je toe bent aan een volgende stap of liever nog even op je vertrouwde steen wilt blijven staan.
Bewuster worden is onlosmakelijk verbonden met veranderen. Daar is moed voor nodig en in de ene situatie gaat dit gemakkelijker dan in de andere.

Op mijn website vind je informatie over Jnana yoga, meditatie en chakra’s ervaren.
Jnana yoga is de yoga van kennis en inzicht die je een weg biedt naar de veranderingen die je in je leven wilt aanbrengen. Leren observeren en mediteren staan centraal in het lesaanbod.
Een reis maken door de chakra’s middels het beoefenen van houdingen, ademhaling en geleide meditaties is een terugkerend onderdeel van het lesprogramma.  

De lessen worden op maandag, dinsdag en woensdag op een rustige plek in de wijk Lewenborg gegeven. Onder de knop info vind je de lestijden en tarieven.
Ik werk met kleine groepen, maximaal acht personen. Hierdoor is er veel ruimte voor individuele begeleiding in de groep.  

Op de volgende pagina's vind je informatie over mijn aanbod en kun je in alle rust afwegen of dit aansluit bij jouw wensen van dit moment. Vanzelfsprekend verwelkom ik je graag in mijn praktijk.



Opleiding/deskundigheid:   
              Yoga docentenopleiding, Samsara Bilthoven, 1983
Specialisaties: kinderyoga, chakrapsychologie en bedrijfsyoga, Saswitha, 1995-1997
Post HBO Sociaal verpleegkundige binnen de GGD, 1999
HBO Bachelor of arts therapies, 2006
Post HBO Supervisie en begeleidingskunde, 2011

Lid van de vereniging voor yogaleerkrachten Nederland (VYN)                                     
Aangesloten bij de landelijke vereniging voor supervisie en coaching (LVSC)

wpb8e8e797_0f.jpg
wp66af4605.jpg